上环是指宫内节育器(避孕环)，是我国育龄期妇女较常用的长效避孕措施，往往一个环在体内放置的时刻可达十余年。

1、女人最佳上环时刻在月经洁净后3-7天，没有夫妻生活时去放环为宜。

2、人工流产或钳刮手术后上环。优点是一次手术同时落实避孕措施，可以减少痛苦。

女人取环最佳时刻

如没有生育需求的话，取环最好是在绝经后6-12个月为较佳时刻。

术前准备：

1.具体了解病史。

2.上环前3天要禁止性生活，坚持阴道清洁。

3.手术前进行全面查看，有妇科炎症者，需治好炎症后再进行手术。

上环后要留意：

1、假如放环后月经量显着增多。月经期显着延伸或常常有少量流血以及有严峻腰酸腹坠痛苦，这些都是不正常现象。

2、留意卫生，防止感染。放环后外阴部要每天清洗，坚持清洁，2周内不要坐盆洗澡，2周内不要同房，防止感染。

3、 留意阴道流血和环的掉落。假如发现阴道流血较多，超过平时月经血量一倍以上或流血时刻较长，月经周期改变比较显着的应及时去查看。

4、 适当歇息，防止过重的体力劳动。一般放环后要歇息1-2天，一周内不要做过重的体力劳动，以免造成环的掉落和出血。

 

5、留意补充养分。适当添加养分，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物，也可多吃豆制品类，添加蔬菜类和新鲜生果的摄入。

留意留意！

有些状况下，即使节育器并未达到使用年限，也应取出。绝经半年以上、变形或异位、有感染化脓以及嵌顿等并发症；因宫内节育器副作用较重，治疗无效者，如月经量过多、经期过长或腰骶部痛苦等状况均应及时取环。

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