女性如何预防白带异常？

来源：郑州新世纪医院

　　白带其实是咱们女性妇科系统健康的晴雨表，白带量多、异味、颜色发黄发灰、泡沫/豆腐渣样都属于异常，不仅是妇科炎症的表现，细菌也会慢慢上行感染，严重还会影响月经引起不孕等，诸多危害。所以白带异常非但不能大意，更得重视，那么如何预防白带异常?

　　女性如何预防白带异常？

　　1、增强抵抗力：坚持锻炼能提高身体的抗病能力，并且能提高自身抗菌能力，可以维持健康的身体状况，女性必须要坚持锻炼身体，避免久坐不活动，久坐不活动会影响盆腔血液循环，容易诱发多种妇科病，保持良好的睡眠习惯。

　　2、少用卫生护垫：女性做好经期护理工作非常重要，经期避免使用卫生护垫，用温开水清洗外阴，并且要经常更换内裤，选择棉质的内衣裤，经期是女性特殊的生理时期，经期做好护理工作非常重要。

　　3、选择棉质内裤：女性要正确的挑选内裤，避免穿尼龙内裤，尽量选择棉质透气性好的内裤，保持私处干爽通风，并且要注意避免乱用药物，不宜乱用激素类的保健品，不要乱使用抗生素类的药物，常用温开水清洗私处部位。

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